Những câu nói hay nhất về Sống tỉnh thức

Trong cuộc sống vội vã ngày nay, tất cả chúng ta đều suy nghĩ quá nhiều - tìm kiếm quá nhiều - muốn quá nhiều - và quên đi niềm vui được tồn tại.

- Eckhart tolle -

Khoảnh khắc người ta chú ý đến bất cứ thứ gì, ngay cả một ngọn cỏ, nó sẽ trở thành một thế giới bí ẩn, tuyệt vời, tráng lệ không thể diễn tả được.

- Henry Miller -

Cách duy nhất để sống là chấp nhận mỗi phút như một phép màu không thể lặp lại.

- Sống tỉnh thức -

Khi bạn làm điều gì đó, bạn nên đốt cháy bản thân hoàn toàn, giống như một ngọn lửa tốt, không để lại dấu vết của bản thân.

- Shunryu Suzuki -

Cách tốt nhất để ghi lại những khoảnh khắc là chú ý.
Đây là cách chúng ta trau dồi chánh niệm.
Chánh niệm có nghĩa là tỉnh thức.
Nó có nghĩa là biết bạn đang làm gì.

- Jon Kabat - Zinn -

Đi bộ như thể bạn đang hôn Trái Đất bằng đôi chân của mình.

- Thích Nhất Hạnh -

Mỗi bước trên con đường đi đến hạnh phúc của Đức Phật đòi hỏi phải thực hành chánh niệm cho đến khi nó trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn.

- Henepola Gunaratana -

Chúng ta có thể bắt đầu bằng cách quét cơ thể của mình...
và sau đó hỏi, "Điều gì đang xảy ra?" Chúng ta cũng có thể hỏi, "Điều gì muốn tôi chú ý ngay bây giờ" hoặc, "Yêu cầu chấp nhận là gì?".

- Tantra Brach -