Cách tốt nhất để ghi lại những khoảnh khắc là chú ý. Đây là cách chúng ta trau dồi chánh niệm. Chánh niệm có nghĩa là tỉnh thức. Nó có nghĩa là biết bạn đang làm gì.
Sống tinh thức là duy trì ý thức trong từng giây phút hiện tại trên mỗi công việc mà mình đang thể nghiệm, đang "sống".
Chủ đề
Những câu nói dành riêng cho bạn
Danh mục
Người nổi tiếng
Sức khỏe tinh thần
Công việc và Năng lực
Các mối quan hệ
Cảm hứng
Giáo dục
Trưởng thành
Tình yêu
Tâm linh